Психічне здоров’я — це не розкіш і не слабкість. Це основа нашого життя, нашої здатності працювати, любити, підтримувати інших і рухатися далі навіть у складні часи.
Пам’ятай:
Нормально — втомлюватися.
Нормально — просити про допомогу.
Нормально — дбати про себе.
Поговори сьогодні з тим, кому може бути важко.
І не забувай про себе.
Турбота — це сила.
Цього року Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської у День ментального здоров’я 10 жовтня створює Національну галерею сили теплих дій — «Дотики підтримки». Метою кампанії є показати силу щоденної людської підтримки — теплих дотиків підтримки — як ресурсу, що допомагає нам триматися і тримати одне одного.
Кожен дотик — має значення.
У часи випробувань бути поруч — це вже багато.
І ми всі одночасно — усією країною — тримаємо і тримаємось за когось.
За інформацією Міністерства соціальної політики, сім’ї та єдності.